
アイデアが出ないのは才能のせいじゃない|WEB担当者が今日から実践できる「ネタ切れゼロ」のノート術と仕組み化メソッド
※この記事はオンラインサロンの内容を元に作成しています。
「今月もコンテンツのネタが思いつかない」「LP改修のアイデアが出ない」——WEB担当者や中小企業の経営層なら、一度はこの壁にぶつかったことがあるはずだ。多くの人はアイデアが出ない原因を「自分の企画力不足」と思い込みがちだが、実はそれは誤解だ。問題は才能でも努力量でもなく、**「環境」と「仕組み」**にある。本記事では、アナログノート術を軸に、WEB担当者がコンテンツ企画やLP制作のアイデアを継続的に量産するための実践的メソッドを解説する。
こんな人に読んでほしい
- 毎月のコンテンツ企画やSNS投稿のネタ切れに悩んでいるWEB担当者
- LP制作や広告コピーなど、クリエイティブ思考を業務で求められているが、アイデア出しが苦手な中小企業の担当者・経営層
- デジタルツールに頼りすぎて生産性が上がらず、発想力と情報整理の仕組み化を模索している人
目次

WEB担当者が「ネタ切れ」に悩む本当の理由|デジタルツールの落とし穴
コンテンツ企画やLP制作の現場で、こんな経験はないだろうか。締め切りが迫る中、パソコンの前に座って画面を眺めながら、指が止まる。何十分経っても何も浮かばず、焦りだけが募っていく。この「フリーズ状態」は、多くのWEB担当者が日常的に抱える悩みだ。しかし、この状態に陥る原因は意志の弱さでも、インプット不足でもない。使うべき場面で、使うべきでないツールを使っているからに他ならない。
デジタルツールは「収束」のためのツールである
仕事の思考プロセスには大きく2種類ある。収束型タスクと発散型タスクだ。収束型とは、正解に向かって絞り込んでいく作業を指す。データの集計、誤字脱字のチェック、コーディング作業などがこれにあたる。時間を投下すればするほど精度が上がり、成果に直結しやすい。
一方、発散型タスクはまったく異なる性質を持つ。コンテンツのネタ出し、広告コピーの方向性検討、LPのコンセプト立案——これらはすべて「可能性を広げる」作業だ。正解が最初から存在しないため、時間をかけて画面と向き合っても解決しない。むしろ、環境設定によって解決する性質のタスクなのだ。
パソコンはもともと収束型タスクのために設計されたツールだ。メールを送る、資料を仕上げる、データを整理する。これらの作業と相性が良い反面、脳を「作業モード」に固定してしまう側面がある。クリエイティブ思考や自由な発想には、むしろ妨げになることが多い。
AIが得意なこととWEB担当者が担うべきこと
近年、AIツールの急速な進化により、収束型タスクの多くは自動化・効率化が進んでいる。文章の校正、データ分析、画像生成——かつては専門スキルが必要だった領域が、誰でも短時間でこなせるようになった。裏を返せば、収束型タスクにおける個人差は今後ますます縮まっていくということだ。
だからこそ、WEB担当者や中小企業の経営層が磨くべきは発散型タスクの力、すなわち企画力・発想力・クリエイティブ思考である。AIにはまだ苦手な領域であり、人間側の差別化ポイントとして今後も機能し続ける。ネタ切れの解消や仕組み化を考える上で、まずこの前提を正しく理解しておくことが重要だ。
デジタルツールを否定するわけではない。ただし、**「発散」にはアナログ、「収束」にはデジタル」**という役割分担を意識するだけで、アイデア出しの質と量は大きく変わってくる。次のセクションでは、そのアナログ思考の核となるノート活用術を具体的に解説していく。
この項のまとめ
- パソコンの前でアイデアが出ない「フリーズ状態」は、意志や才能の問題ではなく環境とツール選択のミスが原因である
- 仕事の思考プロセスには「収束型タスク」と「発散型タスク」の2種類があり、コンテンツ企画やLP制作は発散型に分類される
- デジタルツールは収束型タスクに最適化されており、発散型のアイデア出しとは本質的に相性が悪い
- AIの進化により収束型タスクの個人差は縮まりつつあり、今後のWEB担当者の差別化領域は企画力・発想力などの発散型スキルにシフトしていく
- 「発散にはアナログ、収束にはデジタル」という役割分担の意識を持つだけで、アイデア出しの質と量は大きく改善できる

Point of View
30代前半、広告代理店に勤めていた頃、上司から「紙を使え」と言われた。当時はその意味が正直わからなかった。しかしノートに切り替えた途端、企画の質が変わり始めた。パソコンの前で唸っていた時間が、いかに無駄だったかを思い知った瞬間だった。アイデアは「出すもの」ではなく「出るもの」。その条件を整えることこそが、WEB担当者に求められる本当のスキルだと今は確信している。

アナログノートが企画力を底上げする|紙とデジタルの役割分担を正しく理解する
「メモはスマホで取っている」「ノートを持ち歩く習慣がない」——そう答えるWEB担当者は多い。デジタルネイティブ世代にとって、紙のノートはむしろ時代遅れに映るかもしれない。しかし、コンテンツ企画や発想法の観点から見ると、アナログノートには再評価すべき本質的な強みがある。それは単なるノスタルジーではなく、脳の働き方と深く関係している。
紙のノートが「発散」に強い理由
デジタルツールには型がある。テキストエディタを開けば、カーソルは左上から始まり、文章は上から下へと流れる。この「型」が無意識のうちに思考を順番どおりに整理しようとする力を働かせる。つまり、書き始めた瞬間から脳は成果物を期待し始めるのだ。
一方、紙のノートには型がない。汚くてもいい。途中で考えが途切れてもいい。矛盾していてもいい。ページのどこに何を書いてもいい。この自由度こそが、クリエイティブ思考や情報整理において紙が優れている最大の理由だ。思考の遊びが生まれやすく、予期しない発想のつながりが生まれやすい環境が自然と整う。
デザイン思考の世界では「考えてから書く」のではなく「手を動かしながら考える」ことが推奨されている。紙のノートはまさにこのアプローチと相性が良く、インプットとアウトプットを同時進行させることで、思考が深まりやすくなる。
ノートの「裏表活用法」で企画力は変わる
ノートを最大限に活かすために、伊藤が実践しているのが裏表を使い分ける方法だ。表面には打ち合わせの記録や日常業務のメモを通常どおり書く。そして裏表紙側からノートを逆さにして開き、裏面にはアイデアのみを書くと決める。
このルールを設けることで、ノートの中に「作業の記録」と「発想の記録」が共存する。裏面を定期的に見返すことで、先週出しかけたアイデアの続きを追加したり、過去の着想と現在の課題をつなげたりすることができる。これは情報整理の観点からも非常に有効で、アイデアが時系列で蓄積されていくという強みがある。
さらに伊藤が目安としているのが、ノート1冊が終わった時点で裏面が3割埋まっている状態だ。3割を超えていれば、発想にしっかり時間を使えている証拠。逆に1割以下であれば、作業に追われてクリエイティブ思考が後回しになっているサインと捉える。この基準を持つだけで、自分の仕事の質を定期的にメタ認知できるようになる。
「書く場所」を変えると思考が変わる
ノートの使い方と同様に重要なのが、どこで書くかという環境設定だ。普段のデスクは計算や作業に最適化された場所であり、脳も自然と「仕事モード」に入る。そのため、アイデア出しには向いていない。
別の部屋に移動する、カフェに出る、あるいはヨガマットの上に寝転びながらノートを広げる——一見すると非効率に思えるこの行動が、実は発想の質を大きく変える。環境を変えることで脳のモードが切り替わり、習慣化されれば「この場所に来たらアイデアを考える」というルーティンが自然と形成されていく。コンテンツ企画や仕組み化において、この環境設定の意識は見落とされがちだが、実践効果は高い。
この項のまとめ
- 紙のノートには「型がない」という自由度があり、デジタルツールと異なり脳を成果物モードに固定しないためクリエイティブ思考と相性が良い
- 「考えてから書く」ではなく「手を動かしながら考える」デザイン思考的アプローチにおいて、アナログノートは最適なツールである
- ノートの表面を業務メモ、裏面をアイデア専用と使い分けることで、発想の記録が時系列で蓄積され、企画力の底上げにつながる
- ノート1冊あたり裏面が3割埋まっている状態を目安にすることで、自分の仕事がクリエイティブ思考に向き合えているかをメタ認知できる
- 普段のデスクを離れ環境を変えることが脳のモードを切り替え、アイデア出しのルーティン形成を促進する

Point of View
ノートの裏表活用法は、独立したての頃、身近な人間から教わった使い方がきっかけだった。試してみると、アイデアの出やすさが明らかに変わった。裏面を開くたびに「先週の自分」と対話できる感覚がある。デジタルメモと決定的に違うのは、思考の体温が残ることだ。完成度より密度。WEB担当者こそ、この感覚を大切にしてほしい。

手を動かしながら考える|デザイン思考的ノート術の具体的な使い方
アイデア出しの場面で「どこから手をつければいいかわからない」という状態に陥ることがある。コンテンツ企画でもLP制作でも、白紙のページを前にした瞬間の停滞感は多くのWEB担当者が経験しているはずだ。この状態を打破する鍵が、「考えてから書く」を捨て「書きながら考える」に切り替える発想の転換だ。
「真ん中から始める」ことで思考が自由になる
ノートを使ったアイデア出しで最初に意識すべきことがある。それは主題をページの真ん中に書くというルールだ。左上からスタートすると、脳は自然と「順番に整理しなければ」という順番思考に切り替わる。これはまさに収束型タスクのモードであり、発散型のアイデア出しとは相性が悪い。
真ん中に主題を置くことで、上下左右どこにでも自由に思考を広げられる。関連するキーワード、浮かんだ疑問、違和感、思いつきをすべてそこから放射状に書き出していく。完成度は一切不要だ。矢印でつないでも、丸で囲んでも、走り書きでも構わない。手を動かし続けることが、思考を前進させる唯一の方法だと心得てほしい。
マンダラチャートで発想の限界を突破する
より構造的にアイデアを広げたい場面では、マンダラチャートの活用が効果的だ。中心に主題を置き、その周囲8マスに関連するアイデアを書く。さらにその8つのアイデアそれぞれを新たな中心として、周囲8マスずつ展開していく。結果として、合計64個のアイデアが1枚のシートに並ぶ。
これを初めて試すと、多くの人が途中で手が止まる。それで構わない。制約の中で絞り出す経験そのものが、脳のクリエイティブ思考を鍛えるからだ。コンテンツ企画やコピーライティングの現場で「1案だけ考える」より「20案リストアップする」方が楽に感じるのと同じ原理だ。1つだけだと失敗が許されない重圧がかかるが、複数案があると脳がリラックスして発想が広がりやすくなる。
メモを「貯める」だけで終わらせない仕組みを作る
ノート術において見落とされがちなのが、書いた後の扱い方だ。せっかくアイデアをメモしても、見返さなければ宝の持ち腐れになる。一方で、メモが複数の場所に散在すると「あのアイデアどこに書いたっけ」という状態になり、情報整理に無駄な時間を費やすことになる。
ノートを1冊に集約し、裏面のアイデアページを定期的に見返す習慣を持つことが重要だ。週に一度、あるいは新しいプロジェクトが始まるタイミングで裏面を開き、過去の着想を現在の課題と照らし合わせる。この**「過去の自分との対話」**がアウトプットの質を高め、コンテンツの深みや一貫性につながっていく。
加えて、ボイスメモの活用も有効だ。就寝前や移動中など、ノートを広げられない場面でも音声でメモを残しておけば、後からノートに転記することができる。デジタルとアナログを対立させるのではなく、**「発散の記録はアナログ、保存と整理の補助にデジタル」**という使い分けが、実務では最も機能する。
この項のまとめ
- 白紙のページを前にした停滞感を打破するには「考えてから書く」を捨て、「書きながら考える」デザイン思考的アプローチに切り替えることが有効だ
- ノートの主題は左上ではなくページの真ん中に書くことで順番思考から解放され、発散型の自由な発想が生まれやすくなる
- マンダラチャートを活用し制約の中で複数案を絞り出す経験を積むことが、コンテンツ企画やコピーライティングの発想力を鍛える近道になる
- 書いたメモは1冊のノートに集約し定期的に見返す**「過去の自分との対話」**の習慣が、アウトプットの質と一貫性を高める
- ボイスメモなどデジタルツールは発散の補助として活用し、**「発散の記録はアナログ、整理の補助はデジタル」**という役割分担を意識することが実務で最も機能する

Point of View
かつてコンテンツ企画の現場で「20案出して」と言われ続けた時期がある。最初は苦痛でしかなかったが、続けるうちに気づいたことがある。1案目より15案目以降の方が、圧倒的に面白いアイデアが出るという事実だ。脳は追い込まれた先にこそ本音を見せる。ノートに手を動かし続けることは、その追い込みを自分でコントロールする技術だと今は思っている。

アイデア出しを「仕組み化」する|習慣とルーティンがコンテンツ量産を可能にする
「アイデアが出るときと出ないときの差が激しい」——これはWEB担当者や中小企業の経営層から最もよく聞かれる悩みの一つだ。この不安定さの原因は、アイデア出しを**「その都度ひねり出すもの」として捉えているから**に他ならない。発想力を安定させるには、才能や集中力に頼るのではなく、仕組みとして日常に組み込むという発想の転換が必要だ。
「三上」に学ぶ、アイデアが生まれる瞬間
中国の古典に、良い文章や構想は馬上・枕上・厠上で生まれるという言葉がある。現代に置き換えれば、移動中・就寝前後・トイレの中という3つの場面だ。共通しているのは、いずれも脳がリラックスし、余白がある状態であるという点だ。
この中で特に効果が高いとされるのが枕上、つまり朝目覚めてすぐの時間帯だ。眠りから覚めた直後は、脳が覚醒と睡眠の境界にある状態で、無意識と意識がゆるやかにつながっている。この瞬間に、前日から温めていた課題やプロジェクトの方向性をぼんやりと考えることで、思いがけないアイデアが浮かびやすくなる。無理に布団から出ず、5分から10分この状態を意図的に作るだけで、コンテンツ企画の質は大きく変わってくる。
ジェームズ・ヤングの5段階プロセスを実務に活かす
アイデアの作り方を体系化した書籍として、ジェームズ・ヤングの著作が知られている。そこで示された5段階のプロセスは、情報収集・徹底的な咀嚼・一旦忘れる・ひらめき・検証と具体化という流れだ。このプロセスの中で最も見落とされがちなのが、3段階目の**「一旦忘れる」**という工程だ。
多くのWEB担当者は、調べてすぐにアウトプットしようとする。しかしアイデアの仕組み化という観点では、十分に考えた後に意識から手放す時間を意図的に設けることが重要だ。散歩をする、単純作業をこなす、睡眠を取る——こうした「何もしていない時間」の中で、脳は無意識に情報を整理し続ける。ひらめきはその結果として訪れる。根性で短時間に絞り出したアイデアよりも、このプロセスを経たアイデアの方が、クオリティが高くなることが多い。
同じ時間・同じ場所・同じ音楽でルーティン化する
アイデア出しを仕組み化する上で、最も実践しやすいアプローチがルーティンの設計だ。同じ時間帯、同じ場所、同じBGMという環境を繰り返すことで、脳は「この状態になったらアイデアを考える時間だ」と認識するようになる。集中力を意志の力で高めようとするのではなく、条件反射的にクリエイティブモードに入れる状態を作るという発想だ。
WEB担当者であれば、毎朝15分のノートタイムをカレンダーに固定する、週に一度カフェでコンテンツ企画の時間を設けるといった形で取り入れやすい。習慣化の初期段階では内容よりも継続すること自体を優先することが重要で、質は後からついてくる。生産性向上の観点からも、この小さなルーティンの積み重ねが、長期的なコンテンツ量産の基盤となっていく。
この項のまとめ
- アイデア出しの不安定さを解消するには才能や集中力に頼るのではなく、日常に組み込む「仕組み」として設計するという発想の転換が必要だ
- 古典の「三上」が示すように、アイデアは力んで生み出すものではなく脳がリラックスした余白のある状態で自然と生まれるものだ
- ジェームズ・ヤングの5段階プロセスにおける**「一旦忘れる」工程**は最も見落とされがちだが、高品質なアイデアを生む上で欠かせないステップだ
- 同じ時間・同じ場所・同じBGMというルーティンを設計することで、意志の力に頼らずクリエイティブモードに入れる条件反射的な状態が作れる
- 習慣化の初期段階では質よりも継続すること自体を優先することが重要で、小さなルーティンの積み重ねが長期的なコンテンツ量産の基盤となる

Point of View
ジェームズ・ヤングの著作を読んだとき、自分がすでに実践していたことがそのまま書かれていた。それは驚きよりも確信に変わった感覚の方が強かった。特に「一旦忘れる」工程は、怠けているように見えて実は最も重要なプロセスだ。パソコンの前で唸る1時間より、散歩の30分の方がいいアイデアが出る。それはサボりではなく、仕組みとして正しい選択だと今は自信を持って言える。

良いアイデアを「待てる人」が強い|発散と収束を使い分けてWEB成果につなげる
ここまでノート術や習慣化、仕組み化について解説してきた。最後にたどり着くのは、そもそも良いアイデアとは何かという根本的な問いだ。多くのWEB担当者が陥りがちなのは、アイデアの量を追い求めるあまり、質の低い企画をそのまま実行してしまうことだ。AIツールの進化でサイトやアプリが短時間で作れる時代だからこそ、アイデアの質そのものが成果を左右するという事実を改めて認識する必要がある。
良いアイデアは「力んで出すもの」ではない
仏教用語に「放下著(ほうげじゃく)」という言葉がある。執着を手放した瞬間に本質が見えるという意味だ。アイデア出しにも同じことが言える。締め切りを前に必死にひねり出したアイデアより、ふとした瞬間に降ってきたアイデアの方が、結果的に成果につながることが多い。良いアイデアとは、すっと出るものだというのが伊藤の一貫した考え方だ。
これは努力を否定しているわけではない。十分な情報収集と徹底的な思考を経た上で、意識的に手放す時間を設けることが重要だという意味だ。根性で短時間に絞り出すアイデアは、往々にして既存の発想の焼き直しになりやすい。一方、脳が無意識に情報を整理した後に生まれるアイデアは、独自性と具体性を兼ね備えていることが多い。
発散と収束を意識的に使い分ける
WEB担当者が日常業務でアイデアをコンテンツや施策に落とし込むためには、発散と収束を意識的に切り替えるスキルが求められる。発散フェーズではノートを広げ、制約なく可能性を広げる。収束フェーズではデジタルツールを活用し、アイデアを絞り込み、LP制作やコピーライティングの具体的な成果物へと仕上げていく。
この2つのフェーズを混在させてしまうと、どちらも中途半端になる。企画会議でいきなりパソコンを開いて資料を作り始めるのは、発散と収束を同時にやろうとしている典型例だ。フェーズを分けるだけで、会議の質もアウトプットの精度も大きく変わることを多くのWEB担当者に知ってほしい。
アイデアを「行動の数」で価値に変える
最終的にアイデアは実行されなければ意味がない。どれだけ質の高い企画も、行動に移されなければコンテンツにも売上にもつながらない。重要なのは、良いアイデアが生まれたらシングルタスクで一つずつ着実に実行していく姿勢だ。
アイデアの仕組み化と行動の習慣化はセットで機能する。ノート術で発想を蓄積し、ルーティンで思考を深め、発散と収束を使い分けながら企画を具体化し、シングルタスクで実行していく。このサイクルを回し続けることが、WEB担当者や中小企業の経営層が継続的にコンテンツを量産し、WEB成果を積み上げていく唯一の道だ。良いアイデアを待てる人間になることと、行動の数を増やすことは矛盾しない。その両立こそが、これからの時代に求められる発想力の本質だ。
この項のまとめ
- AIツールの進化でコンテンツ制作の参入障壁が下がった時代だからこそ、アイデアの質そのものが競合との差別化を決定づける重要な要素になっている
- 良いアイデアは力んで絞り出すものではなく、十分な思考と情報収集を経た上で意識的に手放した後にすっと生まれるものだという認識を持つことが重要だ
- 発散フェーズと収束フェーズを意識的に分けて運用するだけで、企画会議の質もLP制作やコピーライティングのアウトプット精度も大きく向上する
- アイデアの仕組み化と行動の習慣化はセットで機能し、シングルタスクで一つずつ実行していく姿勢がコンテンツ量産と成果の積み上げを可能にする
- 良いアイデアを待てる余裕と行動の数を増やす実行力は矛盾しない。この両立こそがこれからのWEB担当者に求められる発想力の本質だ

Point of View
アイデアは「うんこ」と同じだと思っている。力んでもいいものは出ない。条件が整って初めて、すっと出る。環境を整え、習慣を作り、手放す勇気を持つ。それだけだ。WEB担当者や経営者がこのサイクルを身につけたとき、コンテンツは「作るもの」から**「生まれるもの」に変わる**。その変化を一人でも多くの人に体感してほしいと思っている。
編集後記
WEB業界でアイデアに悩むあなたへ。「自分にはセンスがない」と感じる瞬間は、伊藤にも何度もあった。しかし振り返ると、それは才能の問題ではなく環境と仕組みの問題だった。アイデアは待つものではなく、出やすい状態を整えるものだ。完璧な一手を探すより、小さな習慣を一つ始めてほしい。その一歩が、半年後のあなたの企画力を確実に変えていく。
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講師紹介
株式会社ボンセレ 代表取締役
伊藤 祐介(いとう ゆうすけ)
❖ プロフィール
東京出身の“氷河期世代”。
身長182cm、見た目は大きめ、中身は細かめ。
公務員からスタートし、フレンチレストラン、築地魚河岸、ワインショップなど、業種も業界も超えて現場を経験。のちに広告代理店、EC支援、WEB制作へと軸足を移し、現在は複数企業のWEB戦略を支援。実務と現場視点に根ざした教育者です。
❖ 専門領域
WEBマーケティング/EC戦略立案
コンテンツ企画・制作
広告運用(SNS/検索)
顧客接点の設計とCRM支援
❖ 教育観・講義スタンス
「右腕は、育てることができる」。
人は“経験”だけでは変わりません。
変化するのは、思考のプロセスを鍛えたとき。
私は現場から、企画・広告・制作・接客・分析まで、すべての工程を実践してきました。だからこそ、「考えて動ける右腕」を育てるには、手を動かし、振り返り、問い直す場が必要だと考えています。
❖ 右腕育成にかける思い
「社長の想いを言語化し、現場に翻訳する存在」が右腕です。
単なるWEB人材ではなく、“経営を理解し、支える人材”を育てたい。
ひとつの強みを見つけ、自分にしかできない貢献の形を築く――
それが、このプログラムのゴールです。
❖ 私のルーツ
仮説実験授業(板倉聖宣 提唱)
科学的な思考法とディスカッションベースの学びに影響を受ける。プログラミングとの出会い
高校時代にBasicからスタート。VBAでの業務改善からWEB制作へ。
❖ 好きなこと
食べること・飲むこと・考えること。
最近のブームは激辛料理(ブートジョロキア)。
